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La Danza Orientale, in arabo Raqs Sharqi, un’arte affascinante ricca di storia, nata nella notte dei tempi, ha origini antichissime.
Alcune testimonianze ci riportano all’antica Mesopotamia, ai suoi rituali in nome della Grande Madre, la Dea Ishtar, Dea della terra e della fertilità, colei che custodisce la vita e la morte.
Si narra che fosse eseguita in cerchio, con movimenti rotatori, intorno alla partoriente per aiutarla durante il travaglio.
Una Danza Sacra, legata quindi ai riti della fertilità.
La danza della Donne per le Donne.
Benefici della danza orientale :
Questa danza, a livello amatoriale, può essere praticata da tutte le donne e in qualsiasi età.
I suoi benefici sono molteplici
*migliora la circolazione sanguigna
*allevia i dolori legati alla colonna vertebrale, livello lombare e cervicale
*dolori mestruali
*muscolatura del perineo (muscoli della cavità pelvica) è ben sollecitata e allenata.
Questi ultimi sono importanti per sostenere gli organi interni.
La Danza Orientale non ha controindicazioni, i movimenti sono dolci e fanno bene al corpo ma soprattutto fa bene a livello psicofisico, a qualunque età.
Aiuta nella socializzazione, a riscoprire la femminilità lavorando sull’autostima.
Ha come obiettivo la conoscenza e la riscoperta del proprio corpo, accettando anche i difetti e rendendoli un punto di forza.
Arialtea
